FITNESS

Para lá da tua zona de conforto existe um universo fascinante. Dá-te a oportunidade de o descobrir. Dá o primeiro passo agora!

Persistência, determinação e foco são equipamento básico na Active Team 24. Quando aplicadas corretamente estas são ferramentas que garantem o teu sucesso. É para o teu sucesso que a Active Team 24 trabalha, recorrendo a:

• Nutrição Desportiva Personalizada, com visão global:

o   Análise de patologias, associadas ao risco de lesões

o    Adaptação ao estímulo de treino

o    Recuperação rápida e menos dolorosa

o   Importância dos nutrientes certos, no momento: antes, durante a após exercício – O que consumir? Quando consumir?

• Elaboração de planos de treino personalizados
• Treinos de electroestimulação (VIEMSpro), para melhorar o metabolismo, massa muscular e massa óssea e níveis de energia.

Produtos certificados, anti-doping, pelo Institute Of National Anti-Doping Organisations – Informed Sport

Cláudia Alves

Consultora de Bem-Estar | Gestora de Equipas de Consultores